איך לבחור את המידה המושלמת בבגדי ספורט?
כשזה מגיע לבגדי ספורט, הבחירה במידה הנכונה היא לא רק עניין של נוחות – היא משפיעה ישירות על התמיכה שהבגד מעניק, על מראה הגוף, ועל התחושה הכללית בזמן האימון. טייץ שלא יושב נכון עלול לגרום לאי־נוחות, חוסר ביטחון או אפילו פגיעה בטווח התנועה. מצד שני, פריט שיושב בול – משנה הכול.
אם את קונה אונליין ולא בטוחה מה המידה שלך, הנה מדריך שיעזור לך לבחור בצורה מדויקת, כך שתרגישי טוב, תיראי מעולה – ותוכלי לנוע בחופשיות.
💡 למה מידה נכונה כל כך חשובה?
בגדי ספורט, ובמיוחד טייצים וטופים צמודים, נועדו "לעבוד יחד עם הגוף".
הם לא רק עוטפים את הגוף – אלא תומכים בו:
מחזיקים את השרירים בזמן תנועה
שומרים על תחושת איסוף
מבטיחים שהבד לא יזוז, לא יתקפל ולא יפריע במהלך אימון
מידה קטנה מדי יכולה ללחוץ, לייצר סימני חיתוך, או להגביל תנועה.
מידה גדולה מדי תרגיש רפויה, לא תחטב – והכיווצים או האלמנטים העיצוביים לא יישבו במקום.
📏 כך תמדדי את עצמך נכון
הטעות הנפוצה היא להסתמך על המידה שאת רגילה לקנות בג'ינסים או בגדים אחרים. אבל בבגדי ספורט – חשוב למדוד את עצמך בפועל:
היקף מותן – החלק הצר ביותר של הגוף (בדרך כלל מעל הפופיק)
היקף ירך – האזור הרחב ביותר של האגן
גובה – לעיתים משפיע על התאמה לאורך הטייץ או למיקום הגזרה
שימוש בסרט מדידה גמיש (ולא סרגל או חוט) ייתן לך את הנתונים המדויקים ביותר.
במותגים איכותיים – כמו Inner Dragon – תמצאי טבלת מידות מסודרת שמבוססת על מדדים אמיתיים, לא רק על Small/Medium/Large.
🧵 הבד משנה את התחושה
עוד טעות נפוצה: לבחור מידה לפי "הרגשה כללית", בלי לקחת בחשבון את סוג הבד.
בדים שונים מגיבים אחרת על הגוף:
בדי seamless נוטים להיות אלסטיים מאוד – מה שאומר שאפשר לעיתים לבחור מידה קטנה יותר ממה שאת רגילה
בדים דחוסים (Compression) מתאימים צמוד יותר – ולכן לא מומלץ לקחת מידה קטנה מדי
בד עם אחוז גבוה של אלסטן (Spandex) נותן מרחב תנועה, אבל מחייב התאמה מדויקת
טייץ שנראה אותו דבר בעין – יכול להרגיש שונה לחלוטין בהתאם לבד שממנו הוא עשוי.
✨ סימנים לכך שבחרת את המידה הנכונה
הבד נצמד – אבל את לא מרגישה לחוצה
אין תחושת חיתוך או קיפול באזורים כמו המפשעה, הברך או הגב התחתון
הכיווצים/תפרים יושבים במקום (לא זזים כשאת מתיישבת או מתכופפת)
אפשר לנשום, לזוז, להרים ידיים ולעשות סקווט בלי "לסדר" את הבגד כל רגע
אין שקיפויות באזורים מתוחים (סימן לבד לא מתאים או למידה קטנה מדי)
🧘♀️ מתי כן כדאי לשקול מידה שונה?
אם את נמצאת בין מידות – לפעמים עדיף לקחת את הגדולה יותר, בעיקר אם הבד פחות אלסטי
אם את רוכשת טייץ שמיועד לדחיסה גבוהה – בחני את ההיקפים בהתאם להמלצת היצרן
בתקופות של שינוי גוף (כמו היריון או חזרה לאימון אחרי פגרה) – שימי לב לגמישות והיקף הבד
🌐 מקורות מקצועיים:
-
Browzwear – What is Fit in Clothing and Why Is It Important
מאמר מקצועי שמסביר מדוע התאמה נכונה של בגדים (fit) חשובה – מבחינת נוחות, ביצועים, והקשר שבין טכנולוגיית טקסטיל למבנה הגוף. -
Textile Technology Source – It Only Works If You Wear It
כתבה שעוסקת בקשר שבין חדשנות בביגוד טכני לבין השימוש בפועל, כולל חשיבות מידות, התאמה ומבנה אישי.
💬 לסיכום
כשאת משקיעה בבגדי ספורט איכותיים – חשוב שהמידה תהיה מדויקת לא פחות מהעיצוב.
ב־Inner Dragon אנחנו דואגות ללוות אותך לאורך הדרך, עם טבלאות מידות מדויקות, בדים איכותיים, וגזרות שיושבות כמו שצריך – גם באימון וגם ביום־יום.
📌 לצפייה בקולקציות בגדי הספורט שלנו ולהתאמה מושלמת לפי מידה >>
