הבדלים בין סוגי בדים בבגדי ספורט: מדריך מקיף
בגדי ספורט הם הרבה יותר מאשר טרנד אופנתי – הם משפיעים ישירות על תחושת הנוחות, הביצועים והבריאות במהלך פעילות גופנית. אחת ההחלטות החשובות ביותר בבחירת בגד ספורט היא סוג הבד שממנו הוא עשוי. כיום קיימים מגוון רחב של בדים, שלכל אחד מהם יתרונות, חסרונות ושימושים מומלצים. כתבה זו סוקרת את סוגי הבדים המרכזיים בעולם בגדי הספורט: Seamless (ללא תפרים), כותנה, DryFit, ניילון, פוליאסטר וספנדקס, מסבירה את התכונות של כל אחד ומתי כדאי לבחור בו.
1. בד Seamless (ללא תפרים)
Seamless הוא טכנולוגיה מתקדמת לייצור בגדים ללא תפרים צדדיים, באמצעות מכונות סריגה עגולות. המשמעות היא בגד עם פחות נקודות חיכוך, פחות גירויים בעור ומבנה אחיד שמרגיש נעים וגמיש במיוחד.
- יתרונות: נוחות גבוהה, גמישות, עמידות, הפחתת שפשופים ו"שריטות" בעור.
- חסרונות: לא תמיד מאפשר מבנה תומך באזורים מסוימים (למשל, חזיות עם תפרים מחזיקים חזק יותר).
- למי מתאים: מי שמחפש גזרה מחטבת ונעימה, מתאים במיוחד לאימוני יוגה, פילאטיס, אימונים דינאמיים ויום־יום.
2. כותנה
כותנה היא הבד הטבעי הפופולרי ביותר בביגוד בכלל. גם בבגדי ספורט יש לה מקום, בעיקר כבד גולמי או משולב בבד אחר.
- יתרונות: רכות, נידוף ריחות, תחושת טבעיות ונשימה.
- חסרונות: סופגת זיעה ולא מתייבשת מהר, מאבדת צורה וגמישות אחרי שימושים רבים, פחות עמידה לעומס ולחיכוך.
- למי מתאים: לאימונים בעצימות נמוכה או ליום-יום; פחות מתאים לאימונים אירוביים או אינטנסיביים.
3. DryFit (או טכנולוגיות דומות: Climalite, Coolmax)
DryFit הוא שם גנרי לטכנולוגיית בדים מתקדמת, לרוב של חברות גדולות (כמו Nike, Adidas), המבוססת על בדים סינתטיים (בעיקר פוליאסטר) בנדבך אריג שמסייע בנידוף מהיר של זיעה וייבוש מהיר.
- יתרונות: נידוף זיעה מהיר, ייבוש מהיר, עמידות, משקל קל.
- חסרונות: לעיתים עלול להרגיש פחות "טבעי" על העור, צובר ריחות אחרי זמן רב.
- למי מתאים: לכל מי שמתאמן בעצימות גבוהה, ריצה, חדר כושר, HIIT ואימוני כוח.
4. ניילון (Nylon)
ניילון הוא אחד מהבדים הסינתטיים הפופולריים ביותר בתעשיית הספורט, בזכות השילוב בין משקל קל לעמידות גבוהה וגמישות.
- יתרונות: עמיד מאוד, אלסטי, דוחה מים, מתייבש מהר, רך יחסית לפוליאסטר.
- חסרונות: עלול להרגיש "חם" מדי באימונים עצימים בחום, יקר יותר לייצור.
- למי מתאים: אימונים אינטנסיביים, בגדים שדורשים עמידות (טייץ, טופים, חזיות ספורט).
5. פוליאסטר (Polyester)
פוליאסטר הוא הבד הנפוץ ביותר בבגדי ספורט סינתטיים – בזכות עמידותו, קלות התחזוקה והעלות הנמוכה.
- יתרונות: עמידות, נידוף זיעה, קל לניקוי, שומר על צורה לאורך זמן, לא מתכווץ בכביסה.
- חסרונות: פחות רך מכותנה או ניילון, עלול לצבור ריחות (אם לא שומרים על כביסה נכונה), פחות "נושם".
- למי מתאים: כמעט לכל סוגי האימונים – במיוחד למי שמחפש פרקטיות ועלות־תועלת טובה.
6. ספנדקס (Spandex, Lycra, Elastane)
ספנדקס (מוכר גם בשם המסחרי Lycra או Elastane) – לא בד בפני עצמו, אלא סיב שמוסיפים לבד עיקרי (בדרך כלל פוליאסטר או ניילון) כדי להקנות לו גמישות, חוזק ויכולת התאמה לגוף.
- יתרונות: אלסטיות גבוהה, "מחטב" את הגוף, לא מאבד צורה בקלות, מאפשר תנועה חופשית.
- חסרונות: רגיש לחום גבוה (לא לייבש במייבש!), חשוף לבלאי בכביסות לא נכונות.
- למי מתאים: כל מי שמחפש התאמה לגוף, נוחות בתנועה ואחיזה.
השוואה: מתי לבחור כל בד?
- לאימונים אינטנסיביים, ריצה ו־HIIT: העדיפי DryFit, פוליאסטר או ניילון עם תוספת ספנדקס.
- ליוגה, פילאטיס, יום־יום: בחרי Seamless או בדים רכים ומשולבי כותנה, תלוי בעדפה.
- למי שסובל מגירויים/רגישות: טכנולוגיית Seamless מצוינת, עדיף בלי תפרים חזקים.
- למראה מחטב ואחיזה: טייץ או טופ עם תוספת גבוהה של ספנדקס (10% ומעלה).
- לשמירה על סביבה: חפשי בדים ממוחזרים (Recycled Polyester/Nylon) או כותנה אורגנית, שצוברים תאוצה.
טיפים לבחירה נכונה
- בדקי את הרכב הבד (Labels) – חפשי אחוז גבוה של סיב עיקרי ותוספת ספנדקס לתנועה.
- העדיפי בגד ש"נושם" – לא מרגיש כבד ומסוגל לנדף זיעה.
- נסי להרגיש את הבד – אם הוא מגרד/לא נעים על העור, ותרי מראש.
- עדיף להשקיע בבגד איכותי שישרוד זמן רב – זול עולה ביוקר (בלאי מהיר, ריח וכו’).
סיכום
הבחירה הנכונה של בד הספורט תשפיע לא רק על ההרגשה שלך באימון, אלא גם על בריאות העור, היעילות והביטחון העצמי שלך. אין בד "מנצח" – חשוב להתאים את סוג הבד לאופי האימון, למבנה הגוף ולהעדפה האישית. מומלץ להתנסות בכמה סוגים, לבדוק תחזוקה, ולבחור את מה שמרגיש לך הכי נכון.
למידע נוסף ודוגמאות של בגדי ספורט במבחר בדים,
אפשר להתרשם מהקולקציה באתר Inner Dragon.
